Những lưu ý khi sử dụng máy đo huyết áp điện tử

Bệnh nhân bị bệnh huyết áp nên sử dụng máy đo huyết áp thường xuyên để kiểm tra xem từng ngày qua chỉ số huyết áp của bản thân theo xu hướng tốt lên hay xấu đi để từ đó có hướng điều trị và chế độ ăn uống, vận động, nghỉ ngơi kịp thời.

Làm gì để tự đo và theo dõi huyết áp

- Mỗi bệnh nhân nên có 1 cuốn sổ ghi chép để gì lại ngày giờ đo và kết quả đo máy đo đường huyết giá rẻ.
- Nếu không cần thiết không nên đo quá nhiều lần trong ngày. Có thể đo vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày tùy ở mỗi người hoặc đo khi có triệu chứng khó ở.

Chuẩn bị trước khi đo

- Trước khi đo huyết áp nên nghỉ ngơi ít nhất từ 5-10 phút.
- Trước khi đo 2 giờ không dùng chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá.

Tư thế đo

- Tư thế đo chuẩn: người được đo huyết áp ngồi ghế tựa, cánh tay để  thẳng trên bàn, để cao ngang mức với tim. Ngoài ra, có thể đo ở các tư thế nằm, đứng. Đối với người cao tuổi hoặc có bệnh đái tháo đường, nên đo thêm huyết áp tư thế đứng nhằm xác định có hạ huyết áp tư thế hay không.
- Không nói chuyện khi đang đo huyết áp.
Bề dài bao đo (nằm trong băng quấn) tối thiểu bằng 80% chu vi cánh tay, bề rộng tối thiểu bằng 40% chu vi cánh tay. Quấn băng quấn đủ chặt, bờ dưới của bao đo ở trên nếp lằn khuỷu 2cm. Túi hơi đặt ở mặt trước của cánh tay sao cho ống nghe (được cấu tạo sẵn trong dây đo) nằm ngay trên động mạch cánh tay. Đặt máy ở vị trí để đảm bảo máy hoặc mốc 0 của thang đo ngang mức với tim. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều nhiệt kế điện tử đo trán điện tử vì vậy bạn phải thật tỉnh tảo và tìm hiểu kỹ trước khi mua nhiệt kế để tránh tính trạng mua về mà hiệu suất sử dụng không cao.
Lần đo đầu tiên cần đo huyết áp ở cả hai cánh tay, tay nào có con số huyết áp cao hơn sẽ dùng để theo dõi huyết áp về sau.
Nên đo huyết áp ít nhất hai lần, mỗi lần cách nhau ít nhất 1-2 phút. Nếu số đo huyết áp giữa 2 lần đo chênh nhau trên 10mmHg, cần đo lại một vài lần sau khi đã nghỉ trên 5 phút. Giá trị huyết áp ghi nhận là trung bình của hai lần đo cuối cùng. Đây là một trong số những thiết bị y tế được chưng dụng nhất hiện nay.
Ghi lại số đo theo đơn vị mmHg dưới dạng HA tâm thu/HA tâm trương (ví dụ 126/82 mmHg), không làm tròn số quá hàng đơn vị và thông báo kết quả cho người được đo.